Hotline Quản Lý: 0975.399.039 - 01648.053.288

Email: dichvutambe68@gmail.com

A+ A A-

Các bài thuốc đông y chữa trẻ biếng ăn

Nguyên nhân trẻ biếng ăn có nhiều nguyên nhân, là vấn đề hết sức đau đầu của bậc phụ huynh bởi  hệ lụy rất nặng nề khiến trẻ còi cọc, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phát triển, ... Trẻ biếng ăn dẫn tới thiếu các khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, vitamin A, C, D,… Một số bài thuốc đông y an toàn cho trẻ biếng ăn dưới đây, các mẹ cùng tham khảo nhé.

cac-bai-thuoc-dong-y-chua-tre-bieng-an

1. Sơn tra, trần bì, bạch truật

Thành phần: Sơn tra 6g, trần bì 5g và bạch truật 4g.

Cách sử dụng: Ba vị trên tán bột mịn, dùng nước cơm hòa thành dạng hồ, đắp lên rốn, dùng gạc sạch và băng vải buộc lại, Thay thuốc ngay 1-2 lần, liên tục từ 3-5 ngày.

Công dụng: Trị trẻ em biếng ăn

2. Bạch truật, phục linh thang

Thành phần: bạch truật 6g, phục linh 6g, đảng sâm 6g, trần bì 6g.

Cách sử dụng: Sắc lấy 2 lần trong ngày vào sáng và chiều.

Công dụng: Kiện tỳ hòa vị, trị trẻ biếng ăn do tỳ hư, với triệu chứng sắc mặt vàng, gầy ốm, không thích ăn, thích nằm, biếng cử động, mệt mởi ít nói, phân loãng, lưỡi nhạt ít rêu, mạch tế nhược vô lực.

3. Hạt hẹ

Thành phần: hạt hẹ 9g, bột mì vừa đủ

Cách sử dụng: tán hạt hẹ thành bột, nhào với bột mì làm bánh, hấp chín chia ăn 3-5 ngày.

Công dụng: thích hơp cho chứng biếng ăn kèm theo triệu chứng ra mồ hôi trộm, sắc mặt trắng bệch.

4. Sơn tra song đường ẩm

Thành phần: Sơn tra nhục 70g, đường vàng, đường trắng mỗi thứ 20g

Cách sử dụng: Sơn tra sắc lấy nước, hòa tan đường, uống ngày 1 thang.

Công dụng: tiêu tích hóa trệ, khai vị kiện tỳ. khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ em.

 

 

Last Updated on Thursday, 03 August 2017 04:13

Hits: 15

Trẻ biếng ăn có nên cho uống vitamin B1?

Vitamin B1 (hay còn gọi là thiamin) rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Nó có vai trò chuyển hóa Gluxit giúp kích thích ăn, nhưng không phải trẻ nhỏ nào biếng ăn cũng cần phải bổ sung loại vitamin này.

Theo Ths.Bs Doãn Thị Tường Vi (Viện phó- Viện Dinh dưỡng Lâm sàng), khi trẻ biếng ăn, các bậc phụ huynh chỉ cho trẻ uống vitamin B1 sẽ không cải thiện được tình hình ăn uống và cân nặng. Vì, trẻ không chịu ăn do rất nhiều nguyên nhân. Hơn nữa, bố mẹ tùy tiện bổ sung Vitamin B1 cho trẻ có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm tới sức khỏe.

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

- Trẻ có các biểu hiện bệnh lý như: ốm; mọc răng; viêm lưỡi; loạn khuẩn ruột hay mắc bệnh liên quan đến nhiễm khuẩn, nhiễm virus thường lười ăn và hay quấy khóc khi tới bữa.

- Dinh dưỡng không hợp lý: Cho trẻ ăn dặm quá sớm, khẩu phần ăn không đẩy đủ và cân đối, chế biến thức ăn không phù hợp với độ tuổi của trẻ. Thậm chí, pha sữa không đúng cách (quá ngọt, quá nhạt, mùi nồng…).

- Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu.

Tre-bieng-an-co-nen-cho-uong-vitamin-B1

- Cho trẻ ăn không đúng giờ giấc hay ăn quà vặt trước bữa ăn.

- Thiếu chất dinh dưỡng: như vitamin và các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất và hấp thu thức ăn (vitamin C, vitamin nhóm B, thiếu sắt, thiếu magie, thiếu kẽm) làm cho trẻ rất biếng ăn.

Cần làm gì khi trẻ biếng ăn

Mẹ đã chăm chỉ đổi món nhưng con vẫn không chịu ăn thì cần xem lại khẩu phẩn ăn, khẩu vị có hợp với cháu không. Với những em bé lười ăn, cần nấu thức ăn loãng và nhừ hơn để cháu nuốt nhanh, không ngậm. Khi cháu chịu ăn nhiều hơn thì có thể tăng độ đặc của thức ăn.

Khi chế biến thức ăn tuân thủ đảm bảo chất dinh dưỡng theo phương pháp tô màu bát bột nhằm kích thích vị giác, thị giác của trẻ.

Phương pháp cho con ăn: Trước bữa ăn, không cho trẻ ăn bánh kẹo hay uống các loại nước có ga, sữa chỉ cho uống vào bữa phụ tránh gây cho trẻ bị no bụng.

Về dùng thuốc, nếu trẻ lười ăn không phải do bệnh tật gì thì không nên dùng thuốc. Điều quan trọng là bố mẹ kiên trì cho con ăn đầy đủ. Nếu dùng thuốc có thể khiến trẻ bị phụ thuộc dẫn đến khi không uống thuốc sẽ không chịu ăn.

Last Updated on Thursday, 02 March 2017 04:13

Hits: 63

Các kỹ thuật tăng cường trí nhớ của người Hy Lạp

Các kỹ thuật tăng cường trí nhớ mà người Hy Lạp sử dụng đều dựa trên những nguyên lý cơ bản. Việc áp dụng những nguyên lý này vừa dễ dàng và lý thú lại vừa giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả hơn.

1. Phối hợp giác quan (Synaesthesia/ Sensuality)

Synaesthesia chỉ sự phối hợp giác quan. Phần lớn những người có trí nhớ tốt "bẩm sinh" và tất cả chuyên gia tầm cỡ về kỹ thuật hỗ trợ trí nhớ đều phát triển từng giác quang đến mức cực nhạy rồi phối hợp các giác quan lại với nhau để nâng cao khả năng nhớ. Để phát triển trí nhớ, việc không ngừng nâng cao độ tinh nhạy và thường xuyên rèn luyện các giác quan sau là yếu tố cốt lõi:

        a) Thị giác

        b) Thính giác

        c) Khứu giác

        d) Vị giác

        e) Xúc giác

        f) Cảm giác thể - khả năng nhận biết của bạn về vị trí và chuyển động của cơ thể trong không gian

2. Chuyển động (Movement)

Đối với bất kỳ hình ảnh nào có tác dụng hỗ trợ trí nhớ, sự chuyển động bổ sung cho não thêm nhiều khả năng "kết nối" và nhớ. Vì ảnh của bạn có tính động nên hãy biến chúng thành ảnh ba chiều.

3. Liên tưởng (Association)

Để ghi nhớ điều gì, bạn phải liên tưởng hoặc liên kết nó với một vật có sẵn trong tâm trí bạn.

4. Tình dục (Sexuality)

Tất cả chúng ta đều nhớ tốt về lĩnh vực này. Hãy sử dụng nó!

5. Óc khôi hài (Humour)

Bạn càng làm cho hình ảnh của mình vui nhộn, buồn cuời, ngớ ngẩn và phi thực tế chừng nào thì bạn càng dễ nhớ chúng chừng ấy. Hãy vui đùa với trí nhớ của bạn nhé.

6. Tưởng tượng (Imagination)

Einstein từng nói:" Tưởng tượng còn quan trọng hơn cả kiến thức. Vì kiến thức là hữu hạn, còn tưởng tượng bao trùm cả thế giới, kích thích sự tiến bộ và tạo ra tiến hóa". Bạn càng tưởng tượng phong phú bao nhiêu thì bạn càng nhớ tốt, tăng trí nhớ bấy nhiêu.

cac-ky-thuat-tang-cuong-tri-nho-cua-nguoi-Hy-Lap

7. Số (Number)

Việc dùng số tăng tính cụ thể và hiệu quả cho nguyên lý trật tự và trình tự.

8. Ký hiệu (Symbolism)

Việc sử dụng một hình ảnh giàu ý nghĩa thay cho một hình ảnh bình thưởng hay tẻ nhạt sẽ làm tăng khả năng nhớ.

9. Màu sắc (Colour)

Nếu có thể và trong điều kiên thích hợp, hãy vận dụng toàn bộ màu sắc để tô điểm cho ý tưởng của bạn. Nhờ vậy, bạn sẽ dễ nhớ hơn.

10. Trật tự và/hoặc Trình tự (Order and/or Sequence)

Kết hợp trật tự và/hoặc trình tự với những nguyên lý khác sẽ giúp não liên hệ nhanh chóng và nâng cao khả năng "truy cập thông tin ngẫu nhiên".

11. Hình ảnh tích cực (Possitive Images)

Thông thường, các hình ảnh đẹp đều tác động tích cực đến trí nhớ, vì chúng kích thích não muốn trờ lại với những hình ảnh đó. Ngược lại, đối với các hình ảnh tiêu cực, dù bạn có áp dụng tất cả những nguyên lý trên hay bản thân hình ảnh "dễ nhớ" đến đâu đi chăng nữa thì các hình ảnh này vẫn bị não chặn lại vì não thấy trước việc nhớ đến chúng không vui vẻ gì.

12. Phóng đại (Exaggeration)

Hãy phóng đại kích thước, hình dạng, màu sắc và âm thanh đối với tất cả những hình ảnh của bạn. 

Giờ đây, bạn đã nắm được 12 kỹ thuật tăng cường trí nhớ. Hãy ôn lại thật kỹ. Giờ thì hẳn bạn đã hiểu trí nhớ sẽ mang lại cho bạn những điều kỳ diệu nếu bạn biết khai thác đúng công năng của nó.

Last Updated on Thursday, 23 February 2017 12:20

Hits: 68

Trẻ biếng ăn, còi cọc, phải làm sao đây?

Chào bác sĩ, tôi là Hòa ở Hà Nam. Tôi có thằng cu 2 tuổi, bé biếng ăn khỏi nói cho nó ăn thật khổ. Mỗi bữa ăn kéo dài gần tiếng đồng hồ đc mấy muỗng, Ông bà thì sót cháu dỗ dành từng tý một, đôi lúc cũng làm tôi bực mình phết đít cu cậu mấy cái. Tôi sợ tình trạng này kéo dài sẽ khiến bé bị suy dinh dưỡng. Tôi cần phải bổ sung thêm gì cho con không, thưa bác sĩ? :(((((

Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi!

Đây là một cách vô cùng hiệu quả, giúp con có hứng thú với đồ ăn bởi đó chính là những món do con trực tiếp làm ra. Hãy để con được quyết định hay đóng góp ý kiến vào chính thực đơn của gia đình mình, hôm nay nên ăn món gì? Khi nào thì ăn thực phẩm này? … Việc để con sắp xếp và đưa ra thực đơn cho gia đình mình sẽ giúp con hào hứng và thấy được vai trò của con là vô cùng quan trọng. Khi con cảm nhận đúng vai trò của mình, con sẽ lại càng hào hứng với mỗi bữa ăn hơn bao giờ hết. Trẻ con rất mong muốn được người lớn ghi nhận những đóng góp của mình chính vì vậy khi được thực hiện nhiệm vụ này con sẽ thấy mình được đề cao, mình cũng góp phần vào việc tổ chức bữa cơm cho gia đình, đó là lí do sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.


tre-bieng-an-coi-coc-phai-lam-sao-day-

Kích thích sự tò mò của con bằng các tạo hình bắt mắt

Những món ăn được trình bày đẹp, màu sắc bắt mắt không chỉ hấp dẫn trẻ em mà cả người lớn cũng khó lòng cưỡng lại được. Cách trình bày một món ăn đẹp và dẫn dụ con thu hút vào sự bày biện đó cũng tạo cảm giác muốn nếm thử ở trẻ.

Tạo cho con một bữa ăn vui vẻ bên gia đình

Tạo cho con một bữa ăn vui vẻ là một cách trị trẻ biếng ăn vô cùng hiệu quả. Có nhiều bé biếng ăn chỉ vì yếu tố tâm lý vì vậy khi cho bé ăn mẹ phải tạo không khí vui vẻ để giúp con có cảm giác ngon miệng hơn. Cách tốt nhất là các mẹ hãy tạo điều kiện cho bé ăn cùng gia đình, ngồi ăn cùng con sẽ giúp con có thêm hào hứng khi ăn và đó cũng là cách để con quan sát người lớn ăn, học cách ăn. Ngoài ra, nhìn thấy gia đình trong bữa ăn cũng là một niềm vui đối với con đấy các mẹ. Con sẽ cảm nhận được sự ấm áp từ đó trở nên hào hứng hơn, tập trung hơn với chuyện thưởng thức các món ăn.

tre-bieng-an-coi-coc-phai-lam-sao-day

Một điểm nữa khi cho bé ăn cùng gia đình là nói không với phàn nàn và kêu ca, một khi đã ngồi vào bàn ăn bố mẹ nên tiết chế để tránh tạo ra không khí căng thẳng bởi ăn uống mà áp lực thì không ai ăn được. Nhiều mẹ có một thói quen vô cùng xấu là con không ăn là ngay lập tức quát mắng, thúc ép con ăn từng thìa một, cho dù con có khóc đến khản giọng cũng phải bắt con ăn cho bằng được. Việc làm này của mẹ đã tạo ra một bầu không khí “u ám” khiến trẻ sợ hãi và lâu ngày hình thành thói quen sợ ăn. Ngược lại, nếu bố mẹ làm cho trẻ cười được trong bữa ăn thì chúng sẽ xúc được thêm nhiều thìa cơm hơn, cũng sẽ tìm thấy được niềm vui trong mỗi bữa ăn.
Hãy giúp trẻ nói không với đồ ăn vặt

Mẹ lo lắng vì bé lười ăn sẽ không đủ dinh dưỡng cho cơ thể vì vậy luôn chuẩn bị cho bé một kho đồ ăn vặt trong tủ lạnh. Bim bim, khoai tây chiên, thức ăn nhanh, kẹo, bánh... là những thứ bé thường thích ăn bất cứ lúc nào. Tiếc là chúng không hề tốt cho sức khỏe của con, lại làm giảm sự ngon miệng vào bữa chính nữa. Vì vậy, mẹ đừng chiều con vô tội vạ bằng đồ ăn vặt, để không phải đau đầu nhức óc nghĩ cách cho con ăn thêm vài thìa cơm, cháo. Ăn vặt nhiều sẽ làm bé mất đi cảm giác đói và thèm ăn với những bữa ăn chính.

Last Updated on Saturday, 25 February 2017 14:22

Hits: 59

Trí nhớ của bạn có thể làm việc tốt?

Mỗi người chúng ta khi sinh ra đều không có một trí nhớ siêu việt, khả năng nhớ của mỗi người đều do tập luyện mà có. Phần lớn chúng ta cho đến cuối đời đều chỉ sử dụng được khoảng 10% khả năng ghi nhớ của mỗi người. Bạn đã sử dụng cách gì để tăng cường trí nhớ cho mình chưa, bạn có biết trí nhớ của bạn có thể làm việc tốt hơn thế, Hãy cùng làm bài kiểm tra trí nhớ dưới đây:

Bài kiểm tra trí nhớ mà bạn sắp thực hiện sau đây liên quan đến các hành tinh của Thái Dương Hệ. Theo thống kê từ 1000 thính giả:

1. Trong số 1000 người, có chính trăm người đã học và nhớ nằm lòng các hành tinh.

2. Ai cũng từng biết đến thông tin này nhờ học tập tại trường hay từ các phương tiện truyền thông. Tổng thời lượng tiếp thu cho dao động từ 10 đến 100 giờ.

3. Trong số 1000 người, có 100 người nghĩ rằng mình biết số hành tinh trong Thái Dương Hệ.

4. Trong số 1000 nguuoiwf, có 40 người biết có bao nhiêu hành tinh trong Thái Dương Hệ.

5. 10 người nghĩ rằng họ biết trật tự các hành tinh từ Mặt trời đến hành tinh xa nhất.

6. Trong số 1000 người, chỉ 10 người sẵn sàng đánh cuộc về trật tự này!rí

Lý giải cho tình trạng hổng kiến thức trầm trọng đến khó tin như thế này nằm ở việc chúng ta chưa bao giờ được dạy cách tăng cường trí nhớ.

Tri-nho-cua-ban-co-the-lam-viec-tot-

Bài kiểm tra:

- Bạn hãy ghi ra giấy tên tất cả các hành tinh trong Thái Dương Hệ

- Sử dụng hình minh họa: Lấy Mặt trời làm mốc ở góc trái bên dưới, xếp tên từ 1 đến 9 hành tinh theo trật tự đúng. 

- Hoàn thành, hãy đối chiếu kết quả với trật tự đúng

Bài tập sau sẽ giúp bạn thay đổi cách sử dụng trí nhớ của bản thân vĩnh viễn, tăng cường trí nhớ và thực hiện một tác vụ nhớ mà hầu hết mọi người suốt đời không bao giờ làm nổi!

Hãy thực hiện theo đúng hướng dẫn sau. Để trí tưởng tượng của bạn tự do bay bổng và chuẩn bị đón nhận kỳ diệu.

Có 9 hành tinh được biết đến trong Thái Dương Hệ.

Theo thứ tự tính từ Mặt trời, các hành tinh đó là:

1. Thủy tinh (nhỏ)

2. Kim tinh (nhỏ)

3. Địa cầu (nhỏ)

4. Hỏa Tinh (nhỏ)

5. Mộc tinh (lớn)

6. Thổ tinh (lớn)

7. Thiên vương tinh (lớn)

8. Hải vương tinh (lớn)

9. Diêm vương tinh (lớn)

Để nhớ tên các hành tinh này suốt đời, bạn sẽ sử dụng Hệ liên kết và vận dùng trí tưởng tượng của mỗi người để sáng tạo một câu chuyện hợp logic và pha lẫn sắc màu huyền thoại. Nếu bạn tuân thủ theo đúng hướng dẫn từ đầu đến cuối thì việc quên còn khó hơn đấy!

Bạn hãy sắp xếp thông tin trong não theo một ma trận có hệ thống và dễ nhớ, mỗi thông tin mới sẽ tự động liên kết với thông tin sẵn có để hình thành các dạng thức nhận biết, hiểu và nhớ mà chúng ta gọi là kiến thức một cách tự nhiên.

Nếu bạn không có các hệ thông trí nhớ và kiến thức cơ bản thì càng tiếp cận với kiến thức nhiều bao nhiêu, tâm trí của bạn càng phân cách với chúng bấy nhiêu. Kết quả, "trí nhớ" của bạn chỉ "toàn là những gì bạn đã quên và không tiếp thu được gì thêm"!

Nếu bạn biết cách tăng cường trí nhớ, bạn hoàn toàn có quyền hy vọng vào một tương lai đầy hứa hẹn với những kỹ năng tăng cường trí nhớ mỗi ngày một nâng cao, kiến thức thêm phong phú, học tập dễ dàng và qua đó, khả năng làm chủ trí nhớ của bạn sẽ ưu việt hơn.

Last Updated on Thursday, 23 February 2017 06:17

Hits: 70

Trao đổi liên kết

Bị thoái hóa đốt sống cổ liên hệ ngay với tê thấp lý sáng để chữa Đau thần kinh tọa

Viêm Tiền Liệt Tuyến hãy chữa ngay không sẽ gây biến chứng thành Ung Thư Tiền Liệt Tuyến rất nguy hiểm